في بعض الأحيان، قد ينتابك شعور بأنك عالق في حالة من الركود، مما يجعلك تشعر بالشلل أمام مسؤولياتك وحتى هواياتك.

عندما تواجه كل هذا، قد يبدو من الأسهل مجرد التمرير على وسائل التواصل الاجتماعي لأن التركيز على عملك يبدو مستحيلاً، ولكن عواقب التسويف ليست مجزية للغاية.

ولمساعدتك على ذلك، يمكنك بسهولة تحسين تركيزك وتعزيز إنتاجيتك باستخدام تطبيقات التركيز.

في هذه المقالة سوف تكتشف أفضل التطبيقات التي تساعدك على التركيز والتقليل من المشتتات الداخلية والخارجية أثناء العمل.

تطبيقات التركيز هي أدوات يمكن استخدامها لتعيين إطار زمني، مشابه لساعة الإيقاف، والتي سوف تركز خلالها، مما يساعدك على الانغماس في المهمة لمدة زمنية محددة في التطبيق على الأقل، مما يتيح لك إكمالها بكفاءة أكبر.

عندما تشعر بالإرهاق بسبب مهمة ما وتواجه صعوبة في التركيز وإكمال النشاط، فمن الضروري تذكير نفسك بأن المهمة قابلة للإدارة وهذا بالضبط ما تفعله هذه التطبيقات.

تتيح لك هذه التطبيقات لتحسين التركيز التركيز على كل كتلة بدلاً من التركيز على المشروع الكبير المخيف أمامك بالكامل.

بالإضافة إلى توفير طريقة لضبط وقت جلسات العمل أو الدراسة، توفر بعض تطبيقات التركيز هذه أيضًا أنواعًا مختلفة من المكافآت، والتي تعد ممتازة لتدريب عقلك على البقاء منضبطًا، حتى لو كان ذلك فقط لفترة محددة من الوقت، مما له تأثير كبير على الالتزام الطويل الأمد وتنفيذ المهام.

لقد قمنا بإدراج أفضل ثلاثة تطبيقات لمساعدتك على التركيز حتى تتمكن من اختيار التطبيق الذي يناسب احتياجاتك في روتينك الشخصي. ضع في اعتبارك أن روتين كل شخص وعاداته مختلفة، لذا كن منفتحًا على تجربة تطبيقات واستراتيجيات تركيز مختلفة لتعزيز إنتاجيتك.

Forest هو تطبيق لتحسين التركيز يتمتع بميزة فريدة: فهو ينشئ غابة افتراضية أثناء عملك ضمن الإطار الزمني الخاص بك، مما يساعدك على البقاء مركزًا من خلال زراعة الأشجار.

يتيح لك نظام المكافآت في التطبيق اختيار نباتات مختلفة بمجرد ضبط فترة زمنية. فعندما تبدأ تشغيل ساعة التوقيت في التطبيق، يبدأ النبات الذي اخترته في النمو، وبحلول نهاية فترة الوقت، يصل إلى حجمه الكامل، ويصبح جزءًا من الغابة الرقمية الخاصة بك.

إذا قررت التخلي عن وقت التركيز وإلغاء الوقت الذي حددته، فسوف يذبل النبات ويموت. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تكوين Forest لتراكب التطبيقات الأخرى.

عندما تحاول فتحها بينما نباتك لا يزال ينمو، فإن الغابة ستأخذ الأولوية وتذكرك بالبقاء مركزًا.

إذا قمت بالاشتراك في الإصدار المتميز من تطبيق الغابة، فستتاح لك الفرصة لزراعة أشجار حقيقية على الأرض.

يجمع تطبيق Focus To-Do بين مؤقت Pomodoro وقائمة المهام، مما يعزز إنتاجيتك من خلال السماح لك بتصور جميع مهامك وتعيين فترات زمنية لتنفيذها، كل ذلك في تطبيق واحد.

كما يوفر التطبيق إحصائيات الأداء ويسمح لك بمزامنته مع أجهزة متعددة. يمكنك ضبط وضع "عدم الإزعاج" وحظر التطبيقات الخارجية أثناء استمرار تشغيل وقت التركيز، ويمكنك تشغيل ضوضاء بيضاء مهدئة لمساعدتك على البقاء مركزًا. 

في Focus To-Do، يمكنك أيضًا تعيين جداولك الشهرية والأسبوعية واليومية، مما يوفر لك نظرة عامة على حياتك بأكملها في مكان واحد.

مع تطبيق Pomodoro Focus Time، يمكنك بسهولة تحديد إطار زمني لعملك أو دراستك! يمكنك تعيين مهمة وتحديد عدد جلسات التركيز التي تريد القيام بها، بالإضافة إلى المدة التي ستستغرقها كل جلسة ومدة جلسات الراحة.

بهذه الطريقة، سيقوم التطبيق تلقائيًا بتوقيت كل هذا وكل ما عليك فعله هو التركيز وإنجاز العمل.

يمكنك أيضًا الرجوع إلى تقارير الأداء اليومية والأسبوعية والشهرية، وتخصيص مؤقتاتك وموضوعات التطبيقات بالكامل.

الآن، أنت مستعد لتعزيز إنتاجيتك والبدء في إنجاز العمل! ربما قمت بتدوين جميع مهامك وأصبحت جاهزًا لتخصيص وقت لها والبدء في التركيز، لذا لتنزيل التطبيق بسرعة وسهولة، ما عليك سوى النقر فوق الرابط أدناه:

لمساعدتك في تنزيل التطبيق والبدء في استخدامه للبدء في التركيز على مهامك، قمنا بإعداد الإرشادات أدناه:

إذا كنت تحب التعرف على كيفية تقسيم وقتك للدراسة أو العمل وترغب في معرفة المزيد حول كيفية تعزيز إنتاجيتك، فتفضل بزيارة المحتوى أدناه وتعلم كل شيء عن التطبيقات التي تستخدم طريقة بومودورو.