Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την ωορρηξία και τις γόνιμες περιόδους σας. Για αυτό, μπορείτε να βασιστείτε στις καλύτερες εφαρμογές γονιμότητας που θα σας βοηθήσουν στη βελτιστοποίηση του ταξιδιού της εγκυμοσύνης σας. 

Επίσης, εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, η παρακολούθηση του σώματός σας είναι υψίστης σημασίας, εκτός από τη χρήση αντισύλληψης.

Αυτές οι εφαρμογές γονιμότητας παρέχουν διορατικές πληροφορίες για τις ορμόνες σας και τον τρόπο λειτουργίας του σώματός σας, βοηθώντας σας να έχετε μια πιο ισορροπημένη ζωή κατανοώντας τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. 

Για να βρείτε οδηγίες σχετικά με τον τέλειο χρόνο της εγκυμοσύνης σας και τον έλεγχο της αναπαραγωγικής και σεξουαλικής σας υγείας, μπορείτε να δείτε τις τρεις καλύτερες εφαρμογές γονιμότητας που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο. 

Παρακάτω, θα βρείτε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας αυτών των εφαρμογών, τα πλεονεκτήματα που παρουσιάζει η καθεμία από αυτές και το πόσο αξιόπιστες είναι. Απλά συνέχισε να διαβάζεις!

Οι εφαρμογές γονιμότητας είναι εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τους ανθρώπους που έχουν έμμηνο ρύση να παρακολουθούν τον κύκλο και το παράθυρο γονιμότητάς τους. 

Είτε θέλετε να μείνετε έγκυος είτε προσπαθείτε να το αποφύγετε, αυτές οι εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν!

Με βάση ιατρικές πληροφορίες, οι εφαρμογές γονιμότητας παρέχουν συμβουλές για την υγεία, πληροφορίες γονιμότητας και πρόσθετα εργαλεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της περιόδου, σας βοηθούν να κατανοήσετε καλύτερα το σώμα σας και να βελτιστοποιήσετε τις προσπάθειές σας να μείνετε έγκυος. 

Κάθε εφαρμογή παρέχει διαφορετικά εργαλεία και μπορείτε να βρείτε σεξουαλικές και αναπαραγωγικές εκπαιδευτικές πληροφορίες, ανιχνευτές εγκυμοσύνης για να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτές τις εφαρμογές ακόμα και αφού μείνετε έγκυος και πολλά άλλα!

Μόλις εγγραφείτε σε αυτές τις εφαρμογές, θα προσθέσετε πληροφορίες σχετικά με την περίοδό σας και τα συμπτώματά της, καθώς και τις συνήθειές σας. 

Ο αλγόριθμος των εφαρμογών συγχρονίζει όλες αυτές τις πληροφορίες και παρέχει σε βάθος πληροφορίες για το πώς λειτουργεί το σώμα σας, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε εύκολα τις συνήθειες και τη ρουτίνα σας ανάλογα με τον κύκλο σας. 

Με αυτές τις εφαρμογές, μπορείτε να αποκαλύψετε το σώμα σας και τα μοτίβα της εμμήνου ρύσεως για να κατανοήσετε το παράθυρο γονιμότητάς σας.

Επιπλέον, αυτές οι εφαρμογές παρέχουν πληροφορίες για άτομα που προσπαθούν να μείνουν έγκυες και άλλο εκπαιδευτικό περιεχόμενο.

Παρακάτω, θα βρείτε όλες τις λεπτομέρειες για τις καλύτερες εφαρμογές γονιμότητας!

Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί ως ανιχνευτής ωορρηξίας και ημερολόγιο, επιτρέποντάς σας να μάθετε τον βέλτιστο χρόνο για σύλληψη ή να παρακολουθείτε την περίοδό σας και να παραμένετε προετοιμασμένοι για τα συμπτώματά της. 

Επιπλέον, το Flo μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε υγιεινές συνήθειες για να φροντίζετε καλύτερα το σώμα σας, να παρέχει συμβουλές για όλα τα στάδια που εμπλέκονται σε μια εγκυμοσύνη, από τη σύλληψη μέχρι το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, μπορείτε να βρείτε υλικό σεξουαλικής αγωγής σε αυτήν την εφαρμογή.

Με έναν ανιχνευτή περιόδου και γονιμότητας, αυτή η εφαρμογή παρέχει επίσης έναν υπολογιστή ωορρηξίας για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις πιο γόνιμες ημέρες σας. 

Η εφαρμογή Ovulation Tracker είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο, ακόμη και για όσους έχουν ακανόνιστους κύκλους. Σε αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε να εισαγάγετε σωματικά συμπτώματα για να κατανοήσετε με ακρίβεια τον κύκλο σας και να συγχρονίσετε το γόνιμο παράθυρο σας. 

Μόλις μείνετε έγκυος, αυτή η εφαρμογή λειτουργεί επίσης ως παρακολούθηση εγκυμοσύνης, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε την ανάπτυξη του μωρού εβδομάδα με την εβδομάδα. Υπολογίζει την ημερομηνία λήξης σας, παρακολουθεί τα συμπτώματα εγκυμοσύνης, μετράει κλωτσιές και παρέχει εξατομικευμένο περιεχόμενο σχετικά με το τι να περιμένετε ως νέα μαμά.

Σε αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε να δημιουργήσετε διαγράμματα γονιμότητας και ημερολόγια για να προσδιορίσετε το παράθυρο γονιμότητας σας. Μπορείτε να καταγράψετε τα συμπτώματα της περιόδου σας, την ένταση της ροής και άλλες λεπτομέρειες για να έχετε μια επισκόπηση του κύκλου σας και να κατανοήσετε καλύτερα το σώμα σας. 

Επιπλέον, μπορείτε να βρείτε εκπαιδευτικά μαθήματα και φόρουμ κοινότητας για να μοιραστείτε προσωπικές εμπειρίες. Εάν είστε ήδη έγκυος ή μείνετε έγκυος αφού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε την ανάπτυξη του μωρού σας, τα προγεννητικά δεδομένα και πολλά άλλα!

Το να μάθετε πώς λειτουργεί το σώμα σας και να απομυθοποιείτε τους σεξουαλικούς μύθους για να κατανοήσετε την ευχαρίστηση και την αναπαραγωγή είναι απαραίτητα πράγματα για να ζήσετε με περισσότερη αυτονομία.

Το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα εξακολουθεί να θεωρείται ταμπού, το οποίο εμποδίζει πολλά κορίτσια και γυναίκες να κατανοήσουν πλήρως τις δυνατότητες του σώματός τους. Επομένως, αυτές οι εφαρμογές γονιμότητας μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκλειδώσετε τη βέλτιστη γνώση που μπορεί να οδηγήσει τη σεξουαλική σας ζωή και τις καθημερινές σας συνήθειες σε άλλο επίπεδο.

Η κατανόηση των επιπτώσεων που έχουν οι ορμόνες και ο εμμηνορροϊκός κύκλος στο σώμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε καλύτερα τη ρουτίνα σας και ακόμη και να σχεδιάσετε να αποκτήσετε μωρό.

Μόλις καταλάβετε τι ψάχνετε σε μια εφαρμογή γονιμότητας, μπορείτε να αξιολογήσετε την καλύτερη επιλογή για εσάς.

Είτε θέλετε να παρακολουθείτε τον κύκλο σας, να κατανοήσετε το γόνιμο παράθυρο σας για να προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος ή απλώς να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σχετικά με αναπαραγωγικές και σεξουαλικές πληροφορίες που παρέχονται από ειδικούς, υπάρχει μια εφαρμογή ιδανική για εσάς!

Διευρύνετε την κατανόησή σας για τον κύκλο και τη γονιμότητά σας κάνοντας κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο και κατεβάζοντας την εφαρμογή!

Παρακάτω, θα βρείτε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης του ιχνηλάτη περιόδου Flo & εγκυμοσύνης για να έχετε καλύτερο έλεγχο του κύκλου σας. Απλά συνέχισε να διαβάζεις!