A volte, la sensazione di essere bloccati in una crisi può colpire, facendoti sentire paralizzato di fronte alle tue responsabilità e persino ai tuoi hobby.

Di fronte a tutto questo, potrebbe sembrare più semplice scorrere i social media poiché concentrarsi sul proprio lavoro sembra impossibile, ma le conseguenze della procrastinazione non sono molto gratificanti.

Per aiutarti in questo, puoi facilmente migliorare la tua concentrazione e aumentare la tua produttività utilizzando le app per concentrarti.

In questo articolo scoprirai le migliori app per mantenerti concentrato e ridurre al minimo le distrazioni interne ed esterne mentre lavori.

Le app Focus sono strumenti che possono essere utilizzati per impostare un intervallo di tempo, simile a un cronometro, durante il quale ti concentrerai, aiutandoti a immergerti nell'attività almeno per il periodo di tempo impostato nell'app, permettendoti di completarla in modo più efficiente .

Quando ti senti sopraffatto da un'attività e fai fatica a concentrarti e a completarla, è essenziale ricordare a te stesso che l'attività è gestibile e questo è esattamente ciò che fanno queste app.

Queste app per migliorare la concentrazione ti consentono di concentrarti su ciascun blocco anziché sull'intero e intimidatorio progetto di fronte a te.

Oltre a fornire un modo per cronometrare le sessioni di lavoro o di studio, alcune di queste app di focus offrono anche vari tipi di ricompense, che sono eccellenti per allenare il cervello a rimanere disciplinato, anche se solo per quel determinato periodo di tempo, che ha un grande effetto sull’impegno a lungo termine e sull’esecuzione dei compiti.

Abbiamo elencato le tre migliori app per aiutarti a concentrarti in modo da poter scegliere quella che meglio si adatta alle tue esigenze nella tua routine personale. Tieni presente che la routine e le abitudini di ognuno sono diverse, quindi sii aperto a provare varie app e concentrati su strategie per migliorare la tua produttività.

Forest è un'app per migliorare la concentrazione con una caratteristica unica: crea una foresta virtuale mentre lavori entro i tuoi tempi, aiutandoti a rimanere concentrato piantando alberi.

Il sistema di ricompensa dell'app ti consente di selezionare piante diverse una volta impostato il periodo di tempo. Quando avvii il cronometro dell'app, la pianta che hai scelto inizia a crescere e, alla fine del periodo di tempo, raggiunge la sua dimensione massima, diventando parte della tua foresta digitale.

Tuttavia, se decidi di rinunciare al tempo di concentrazione e di annullare il tempo che hai impostato, la pianta appassirà e morirà. Inoltre, puoi configurare Forest per sovrapporre altre app.

Quando tenti di aprirli mentre la tua pianta sta ancora crescendo, Foresta avrà la precedenza e ti ricorderà di rimanere concentrato.

Se ti abboni alla versione premium dell'app Forest, hai anche la possibilità di piantare alberi veri sulla Terra.

Focus To-Do combina un timer Pomodoro con l'elenco delle attività, migliorando la tua produttività consentendoti di visualizzare tutte le tue attività e impostare blocchi temporali per eseguirle, tutto in un'unica app.

L'app fornisce anche statistiche sulle prestazioni e ti consente di sincronizzarla con più dispositivi. Puoi impostare una modalità "non disturbare" e bloccare le app esterne mentre il tuo tempo di concentrazione è ancora in corso e puoi riprodurre un rumore bianco rilassante per aiutarti a rimanere concentrato. 

In Focus To-Do puoi anche impostare i tuoi programmi mensili, settimanali e giornalieri, fornendo una panoramica di tutta la tua vita in un unico posto.

Con Pomodoro Focus Time puoi facilmente cronometrare il tuo lavoro o studio! Puoi impostare un'attività e determinare quante sessioni focus desideri svolgere, quanto durerà ciascuna sessione e quanto dureranno le sessioni rimanenti.

In questo modo, l'app cronometra automaticamente tutto questo e tutto ciò che devi fare è concentrarti e portare a termine il lavoro.

Puoi anche consultare rapporti sulle prestazioni giornalieri, settimanali e mensili e personalizzare completamente i timer e il tema delle app.

Ora sei pronto per aumentare la tua produttività e iniziare a portare a termine il lavoro! Probabilmente hai tutte le tue attività annotate e pronte per essere bloccate nel tempo e iniziare a concentrarti, quindi, per scaricare l'app in modo rapido e semplice, basta fare clic sul collegamento seguente:

Per aiutarti a scaricare e iniziare a utilizzare un'app per iniziare a concentrarti sulle tue attività, abbiamo preparato le istruzioni seguenti:

Se ti è piaciuto sapere come bloccare il tempo nelle tue sessioni di studio o di lavoro e vorresti saperne di più su come migliorare la tua produttività, dai un'occhiata al contenuto qui sotto e scopri tutto sulle app che utilizzano il metodo pomodoro.