Våra smartphones finns alltid med oss. Vi använder appar för att läsa, umgås, arbeta, underhålla, hitta vår plats och mycket mer. Lyckligtvis kan dessa prylar göra våra liv mycket enklare och påskynda många dagliga processer.

Apputvecklare har också specialiserat sig på hälsoverktyg och har även införlivat denna aspekt av våra liv i våra telefoner.

Appar för att spåra ditt blodtryck kan hjälpa dig att övervaka din hälsa och förbättra ditt välbefinnande. Kolla in tre appar för blodtrycksmätare och läs mer om hur de kan hjälpa dig och hur du laddar ner dem.

Vi kan definiera blodtryck som det tryck som utövas av blod på artärernas väggar, som ansvarar för att transportera blod från hjärtat till alla delar av kroppen.

Följaktligen genomgår blodtrycket kontinuerliga fluktuationer påverkade av en mängd olika yttre och inre faktorer, vilket kan signalera behovet av ökat fokus på vår hälsa för att undvika högt blodtryck, kardiovaskulära tillstånd och andra allvarliga hälsokomplikationer.

För att säkerställa att vårt blodtryck förblir inom ett hälsosamt intervall rekommenderar specialister att man mäter blodtrycket minst en gång i månaden. Vissa patienter med specifika hälsoproblem kan behöva mer frekventa mätningar.

För att göra det enklare att övervaka och registrera blodtrycksmätningar kan appar för blodtrycksmätning vara ganska användbara.

På så sätt kan vi ha all vår hälsoinformation var vi än är och till och med dela denna information med våra läkare. Läs mer nedan:

Lär dig mer om appar för att övervaka och ta hand om din hälsa och hitta den rätta för dig.

SmartBP är en app för blodtrycksspårning och -övervakning utformad för att förbättra din självständighet i att hantera din dagliga hälsovård.

Den mäter inte blodtrycket utan fungerar som en spårare för att övervaka resultaten från att mäta ditt tryck med en blodtrycksmätare.

Den här appen genererar en omfattande blodtrycksjournal, vilket gör att du kan spåra mönster och enkelt dela data med vårdpersonal.

Du kan registrera dina blodtrycksmätningar, inklusive systoliskt och diastoliskt blodtryck, puls, vikt, symtom, mediciner och anteckningar.

Med det här verktyget kan du övervaka ditt blodtryck och övergripande hälsoframsteg och analysera dina resultat genom statistiska diagram, jämföra data före och efter medicinering.

Du kan enkelt dela dina hälsorapporter med din läkare och få tillgång till dem när som helst och var som helst. SmartBP är till för informationsändamål och bör användas som komplement till medicinsk behandling.

Syftet med den här appen är att inte bara tillhandahålla blodtrycksmätningar och spårningsverktyg utan också att erbjuda information om hur du tar hand om ditt blodtryck på rätt sätt.

Du kan registrera och spåra dina blodtrycksmätningar, ta emot värdeintervall och datarapporter och få tillgång till professionella artiklar för att lösa dina tvivel om blodtryck.

Dessutom kan du hitta tips och metoder för att förbättra din långsiktiga hälsa.

Med Blodtrycksappen kan du exportera dina blodtrycksdata och dela dem med din läkare, vilket optimerar dina medicinska möten.

Den här appen fungerar också som ett extra verktyg för din medicinska behandling och fungerar som en spårare för blodtrycksdata som erhålls från att använda en extern blodtrycksmätare.

Med appen Blood Pressure Tracker kan du registrera blodtrycksdata, ta emot automatiskt beräknade blodtrycksintervall, se långsiktiga spårnings- och analysresultat och lära dig mer om blodtryck.

Du kan registrera dina blodtrycksmätningar, inklusive systoliskt och diastoliskt blodtryck, puls, mätdatum och tid.

Denna app erbjuder interaktiva diagram för långsiktig spårning av din hälsa, med hänsyn till blodtrycksförändringar och jämför värden över olika perioder.

Du kan också få tillgång till artiklar skrivna av sjukvårdspersonal för att lära dig mer om blodtryck, dess symtom, behandlingar, diagnos, sjukvård och första hjälpen.

För att mäta ditt blodtryck och lägga till mätningarna i appen behöver du en extern blodtrycksmätare.

För att ladda ner appar för blodtrycksmätare, öppna enhetens appbutik (App Store för iOS, Google Play Butik för Android), sök efter önskad app, välj den från resultaten och tryck på knappen "Ladda ner" eller "Installera". 

När appen är installerad öppnar du och ställer in den.

Förutom appar för att övervaka ditt blodtryck har vi även valt andra verktyg som hjälper dig att ta hand om din hälsa och förenkla ditt dagliga liv.

Om du letar efter appar för att övervaka blodsockernivåer, kolla in en omfattande lista så att du kan välja vilken som passar dina behov bäst. Kolla upp: